5 Gründe für eine Ernährung nach den 5 Elementen:
Mehr Energie statt Müdigkeit und Erschöpfung
Gelassenheit statt emotionaler Achterbahn
Morgens ausgeruht und voller Tatendrang statt innerer Unruhe und Schlafstörungen
Angenehme Körpertemperatur statt Kälte oder Hitze
Essen mit Genuss statt Diät und Nahrungsmittelunverträglichkeiten